2022.08.22 09:15ひんやりミントで爽快！8月も後半に入り、やっと残暑という感じになりましたね。朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じます。ちょっと涼しさを感じるようになるとホッとしますが、アーユルヴェーダでは台風シーズンが終わるまでは夏に溜まった熱が排出しやすいPITTA(火のエネルギー)が強い時期と言います。私も実は夏に消...